Choux de Bruxelles – Brüksel Lahanası Tarifi
Bir salata tarifi ile karşınızdayız.Üstelik bu salata düşük kalorisi ve lezzeti ile herkesin tercihi.Evet bu salata Brüksel Lahanası Salatası üstelik faydaları saymakla bitmiyor. 100 gram pişmiş Brüksel lahanası günlük K vitamini ihtiyacının %175 ini, C vitaminin %100’ünü, A vitaminin %15’ini, folat ihtiyacının %15’ini ve manganez ihtiyacının %11’ini karşılar.Bunların yanında az miktarda B6 ve B1 vitamini, … Devamını oku